Mama, Ehefrau, Tochter, Schwester, Tante, Cousine und Freundin – ein Mensch, der Familie in all ihren Facetten schätzt. Ich bin 37, komme aus Gaimersheim und lebe heute mit meinem Mann und unserem kleinen Sohn in einem liebevoll renovierten Häuschen in Vohburg an der Donau. Am liebsten verbringen wir unsere Zeit draußen in der Natur, wo wir zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.

Während meiner Ausbildung zur Doula konnte ich wertvolle Erfahrungen in unter­schiedlichen Bereichen sammeln – von Bewegung und Massagen bis hin zu Frauen­kreisen und kreativem Arbeiten. Ergänzend dazu habe ich mich zur Fachkraft für Baby- & Kinder­schlaf weiter­gebildet, um Familien gezielt und umfassend zu begleiten. Ein weiterer Schwer­punkt ist die Begleitung nach belastenden Geburts­erfahrungen. Mit fundierter Weiter­bildung biete ich geschützte Räume, um Erlebnisse zu verarbeiten, Frieden zu schließen und Vertrauen in den eigenen Körper zurück­zugewinnen. Ein Herzensweg ist für mich auch die Arbeit mit Kakao als Pflanzen­medizin – in meinen Zeremonien entsteht ein achtsamer Raum für Verbindung, Entschleunigung und Selbstfürsorge.

Regelmäßige Fortbildungen halten mein Wissen aktuell. Außerdem bringe ich als Personal­referentin Kenntnisse rund um Mutterschutz, Elternzeit und Elterngeld mit. So kann ich dich und deine Familie in verschiedenen Lebensphasen ganz­heitlich unter­stützen.

Wenn du dich für eine Begleitung durch mich entscheidest, kannst du auf meine ruhige, einfühl­same und ehrliche Art zählen. Mein Ziel ist es, dein Vertrauen in dich selbst zu stärken und deinen individuellen Weg zu gehen. Dabei bin ich an deiner Seite – empathisch, verlässlich und mit vollem Herzen.

Für mich sind die Geburt und das Elternwerden eine gemeinsame Reise der Familie. Auf Wunsch binden wir gerne Partner, Geschwisterkinder und andere wichtige Bezugspersonen mit ein. Gestalten wir gemeinsam einen Raum, in dem sich alle wohlfühlen können – ein liebevolles Miteinander, in dem jeder seinen Platz findet.

Mit dem Mutterwerden kam ich an meine Grenzen: Schlafmangel, Erschöpfung und das Gefühl, mich selbst ein Stück zu verlieren. Doch gerade in dieser Zeit wurde mir klar, wie heilsam es ist, wirklich gesehen zu werden – ohne Druck, ohne starre Erwartungen. Diese Erfahrung prägt heute meine Begleitung: Ich möchte Familien helfen, ihren eigenen Weg zu finden, im Einklang mit den Bedürfnissen ihres Kindes und mit sich selbst.

Auf diesem Weg habe ich auch die Kraft von Ritualen, Kakao und ätherischen Ölen kennengelernt und schätzen gelernt. Sie laden ein, innezuhalten, zu spüren und sich zu verbinden.

Ein Teil meines Verständnisses für Frauen kommt aus meinen eigenen Erfahrungen: aus der Auseinandersetzung mit Endometriose, aus den Herausforderungen einer Schwangerschafts­depression, aus einer Geburt, die mich an meine Grenzen brachte, und aus dem ersten Jahr als Mama – einer Zeit, in der ich oft eher überlebt als gelebt habe.

All das hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, sich nicht erklären zu müssen – und wie heilsam es sein kann, wirklich verstanden zu werden.

Ich tue, was ich tue, weil ich erlebt habe, wie viel sich verändern kann, wenn man nicht allein ist. Wenn jemand da ist, der zuhört, präsent bleibt und den eigenen Weg respektiert – ohne Lösungen vorzugeben, aber mit dem Wissen, dass jede Frau und jede Familie ihren eigenen Weg hat.