Während meiner Ausbildung zur Doula durfte ich die besondere Magie der Rebozo-Tücher entdecken. Das Gefühl, im festen Baumwolltuch gehalten zu werden, ist einzigartig – und ich teile es voller Freude mit anderen.
Das Closing the Bones Ritual ist eine uralte Tradition. Es begleitet dich dabei, einen Lebensabschnitt bewusst zu verabschieden und dich auf einen Neubeginn auszurichten. Traditionell wird es nach einer Schwangerschaft durchgeführt, doch es kann auch in vielen anderen Lebensphasen eine wohltuende Unterstützung sein:
• bei einem Jobwechsel
• einer Trennung
• Überlastung
• nach dem Erleben einer stillen Geburt
• nach der Entfernung der Gebärmutter
• während der Wechseljahre
• selbst Jahre nach der Geburt eines Kindes
• in jeder anderen Situation, in der du spürst, dass dir dieses Ritual gut tun könnte
WIE LÄUFT DAS „LA CERRADA“ AB?
Das Ritual kann entweder zu zweit stattfinden oder mit weiteren, dir nahestehenden Personen wie Müttern, Großmüttern, Tanten oder Freundinnen. Der Ablauf ist so gestaltet, dass du dich jederzeit wohlfühlst:
1. Ankommen und Austausch: Wir beginnen mit einem Gespräch, bei dem du frei entscheiden kannst, ob du über deine Gefühle oder deine Geburtserfahrung sprechen möchtest. Ich erkläre dir den Ablauf und beantworte all deine Fragen.
2. Einleitung: Auf Wunsch starten wir mit einer Tasse Tee oder Kakao oder einer kurzen Meditation, um in Ruhe anzukommen.
3. Rebozo-Massage: Anschließend darfst du die wohltuende Massage mit den Rebozo-Tüchern genießen. Sie fühlt sich an wie ein sanftes Wiegen, wie eine liebevolle Umarmung.
4. Das Schließen und Öffnen: Die Tücher werden an sieben Stellen deines Körpers behutsam verknotet. Diese Knoten fördern eine intensive Wahrnehmung deines Körpers und schaffen einen Moment der Zentrierung. Danach lösen wir die Knoten wieder, symbolisch für den Übergang in einen neuen Lebensabschnitt.
WAS BRINGT DIR DAS RITUAL?
Das Closing the Bones hilft dir, ins Hier und Jetzt zurückzufinden und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Es kann zudem viele weitere positive Effekte haben:
• Förderung der Ausschüttung von Glückshormonen
• Unterstützung der Rückbildung
• Prävention von Baby Blues
• Positive Wirkung auf das Stillen
• und vieles mehr
Plane etwa zwei Stunden für das Ritual ein – und gönne dir danach noch Zeit für Ruhe und Nachklang.
ZEIT
nach Vereinbarung
ORT
nach Absprache
PREIS
135 Euro
ANMELDUNG
nadine@traumzeit-doula.de oder 0176 5151 8123
Ein Geschenk der besonderen Art
Du möchtest dir selbst oder einer geliebten Person etwas Gutes tun? Schenke Entspannung, Heilung und einen Neuanfang mit einem Gutschein für eine Closing the Bones Zeremonie. Ein liebevolles Geschenk, das in Erinnerung bleibt und tief berührt.
