Du bist schwanger und suchst Antworten auf deine Fragen, Austausch und Unterstützung?
Dann bist du hier genau richtig! Egal, ob du frisch schwanger bist oder kurz vor der Geburt stehst – dieser Schwangerenkreis bietet dir einen geschützten Raum, um dich mit anderen (werdenden) Mamas zu vernetzen, Erfahrungen zu teilen und dich bewusst auf deine Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Jedes Treffen hat ein besonderes Thema – von Geburtsvorbereitung über Entspannungstechniken bis hin zu liebevollen Bindungsübungen mit deinem Baby. Als Doula begleite ich dich mit wertvollen Impulsen, praktischen Tipps und viel Raum für deine Fragen.
Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem du dich verstanden, gestärkt und unterstützt fühlst. ❤️
ZEIT
jeden zweiten Donnerstag im Monat von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
TERMINE
Do., 20.03.2025 (der dritte Donnerstag im Monat)
ANGST-SPANNUNGS-SCHMERZ-KREISLAUF
was dahintersteckt & was dir hilft zu entspannen
inkl. Handout mit praktischen Tipps & Übungen
Do., 10.04.2025
STÄRKE DIE BINDUNG ZU DEINEM BABY
& spüre Verbundenheit
inkl. Herzensfadenmeditation mit Koshi Klang
Do., 08.05.2025
AFFIRMATIONSKARTEN GESTALTEN
kraftvolle Botschaften für Schwangerschaft & Geburt
inkl. Materialien
Do., 12.06.2025
GEBURT VERSTEHEN
Wissen, Vertrauen & Unterstützungsmöglichkeiten
inkl. Handout mit praktischen Tipps
Do., 10.07.2025
ANKOMMEN, AUSRUHEN, REGENERIEREN
deine Wochenbettzeit bewusst gestalten
inkl. Handout mit praktischen Tipps
Wenn du magst, nenne mir gern deine Themenwünsche für die Folgemonate.
ORT
Familiennest Ingolstadt (Mailing)
PREIS
25 Euro | 5er Karte 100 Euro
ANMELDUNG
nadine@traumzeit-doula.de oder 0176 5151 8123, begrenzte Teilnehmerzahl
