Du bist schwanger oder bereits Mama geworden und suchst Austausch, Antworten oder einfach eine kleine Auszeit vom Alltag?
Ob zur Vorbereitung auf die Geburt, für Fragen rund ums Mama-Sein oder zum Teilen deiner Gedanken – du bist herzlich willkommen, ganz gleich, wo du gerade stehst.
Wir sprechen über Schwangerschaft, Geburt und Leben mit Baby. Als Doula begleite ich dich mit Impulsen, praktischen Tipps und offenem Ohr. Gleichzeitig kannst du dich mit anderen (werdenden) Mamas vernetzen und stärken.
Ein geschützter Raum, in dem du dich verstanden und getragen fühlen darfst. ❤️
TERMINE
Aktuell sind keine neuen Termine geplant – sobald es Neuigkeiten gibt, erfährst du sie hier.
Wenn du dir trotzdem Begleitung in dieser besonderen Zeit wünschst, kannst du dich sehr gerne für eine individuelle 1:1-Begleitung bei mir melden. Hier können wir ganz auf deine persönlichen Fragen, Bedürfnisse und Themen eingehen.
Mögliche Inhalte:
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Angst–Spannungs–Schmerz–Kreislauf
Was dahintersteckt & wie du lernst, dich zu entspannen
→ inkl. praktischer Tipps & Übungen -
Stärke die Bindung zu deinem Baby
Spüre Verbundenheit und Nähe
→ inkl. Herzensfadenmeditation mit Koshi Klang -
Geburt verstehen
Wissen, Vertrauen & Unterstützungsmöglichkeiten
→ inkl. praktischer Tipps -
Ankommen, ausruhen, regenerieren
Deine Wochenbettzeit bewusst gestalten
→ inkl. praktischer Tipps -
Die wohltuende Kraft der Rebozo-Tücher
Entspannung in der Schwangerschaft, Kraft für die Geburt, Geborgenheit im Wochenbett
→ inkl. Rebozo-Massage - Affirmationskarten gestalten
Deine positiven Glaubenssätze kreativ festhalten & stärken
→ inkl. Materialien & Inspirationen
Melde dich gerne bei mir, wenn dich ein Thema anspricht oder du dir eine individuelle Begleitung wünschst.
ORT
Vohburg an der Donau
ANMELDUNG
nadine@traumzeit-doula.de
0176 5151 8123
Die Mamazeit findet in einem kleinen, geschützten Kreis mit maximal fünf (werdenden) Mamas statt – so entsteht ein Raum des Vertrauens, in dem ehrlicher Austausch, gegenseitige Unterstützung und echte Verbindung möglich werden.
KOOPERATIONEN
Klaudia Seber | Glowacki Art bereichert meine Zeremonien und Frauenkreise mit kreativen und inspirierenden Elementen. Sie gestaltet liebevoll Blumenkränze, bemalt auf Wunsch Babybäuche bei Mother’s Blessing Zeremonien und stellt Affirmationskarten zur Verfügung, die selbst beschrieben werden können. Außerdem bietet sie Musikgarten für Babys und Kinder sowie Malkurse für Erwachsene an.
